Nach einem stressigen Arbeitstag haben Sie keine Lust mehr ins Fitnessstudio zu fahren, wollen aber dennoch trainieren? Dann ist das Online-Fitnessstudio Gymondo möglicherweise die ideale Lösung, um fit zu werden und schlank zu bleiben – und zwar mit Workouts zu Hause.

Das Wichtigste in Kürze

Gymondo ist ein mehrfach ausgezeichnetes Online-Fitnessportal für Anfänger und Fortgeschrittene

Die 30 Programme mit 350 Workouts werden von einem Ernährungsplan ergänzt

Es sind verschiedene Pakete für drei, sechs und zwölf Monate verfügbar

Was ist Gymondo?

Gymondo ist ein Online-Fitnessportal, mit dem Sie Ihre Trainingseinheiten vor dem Computer, Laptop, Smartphone, Smart-TV oder Tablet absolvieren. Dazu werden keinerlei Sportgeräte benötigt. Die anfallenden Kosten beschränken sich rein auf das Abo für das Programm. Hier wählen Sie aus verschiedenen Paketen, bei denen immer eine Gratiswoche inklusive ist. Wer mitmacht, erhält für sein Ziel, beispielsweise Muskelaufbau, Yoga oder Fettabbau, passende Videos. Dort erklären echte Coaches die einzelnen Aktivitäten sehr detailliert. Außerdem gibt es unterschiedliche Übungsvarianten, sodass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene motiviert bei der Sache bleiben. Insgesamt stehen mehr als 30 Programme mit 350 Workouts zur Verfügung.

Was kostet Gymondo?

Die Preise für das eigene Gymondo-Programm hängen vom gewählten Paket ab. Zunächst erfolgt der Start kostenlos mit einer Gratis-Trainingswoche. Bei dieser können Sie sich einen guten Überblick darüber verschaffen, wie das System funktioniert und wie die Videos aufgebaut sind. Wer im Anschluss fortfahren möchte, der kann entweder ein 3-, 6- oder 12-Monatspaket auswählen. Die längste Laufzeit kostet 6,99 Euro pro Monat, für ein halbes Jahr zahlen Sie monatlich 9,99 Euro und bei vierteljährlicher Buchung kostet das Online-Fitnessstudio Gymondo 12,99 Euro pro Monat. Die Abrechnung erfolgt bei allen Angeboten jeweils entsprechend des Buchungszeitraums jährlich, halb- oder vierteljährlich.

Wie kündige ich Gymondo?

Wenn Sie eine kostenpflichtige Mitgliedschaft bei Gymondo abschließen, dann verlängert sich das gebuchte Paket am Ende der Vertragslaufzeit automatisch um maximal ein weiteres Jahr. Kunden, die dies nicht wünschen, können den Vertrag ganz unkompliziert kündigen. Voraussetzung für eine wirksame Kündigung ist die Schriftform. So können Sie wahlweise per E-Mail oder über die bereitgestellte Onlinefunktion Ihren Text zur Vertragsbeendigung einreichen. Wichtig ist die Wahrung der Kündigungsfrist. Diese beträgt bei Gymondo drei Tage vor dem Ende der jeweiligen Laufzeit. Zudem besteht sowohl für Gymondo als auch für den Kunden ein gesetzliches Recht auf eine außerordentliche Kündigung, die nur aus wichtigen Gründen erfolgen kann.

Reicht Training alleine aus, um schlank und fit zu werden?

Wollen Sie auf der Waage oder direkt am Körper schnell Erfolge erkennen, so sollten Sie zum Training auch die Ernährung umstellen. Da das Konzept von Gymondo von ausgebildeten Trainern und Sportwissenschaftlern erstellt wurde, liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Programm, dass auch gesundes Essen einbezieht. Für Sie als Kunden bedeutet dies, dass Sie neben den Trainingsvideos auch Zugriff auf einen umfangreichen Ernährungsplan erhalten. Dort finden Sie über 1000 leckere Rezepte für das Frühstück, Mittag- und Abendessen. Als Ergänzung und Motivationshilfe legen Sie ein eigenes Fitnessprofil an und können dort ihre Fortschritte eintragen und verfolgen.

Welche Vorteile hat Gymondo?

Das Online-Fitnessstudio hat beispielsweise folgende Vorteile:

  • Es ist online, auf dem Smartphone und TV-Apps einsehbar.
  • Das Programm geht auf die individuellen Ziele und den Zeitplan der Teilnehmer ein.
  • Übungsvariationen sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene sind vorhanden.
  • Die echten Trainer und ihre 30 Programme sind in Full-HD aufgezeichnet.
  • 3 x 20 Minuten Training pro Woche reichen aus, um Erfolge zu sehen.
  • Die Teilnehmer können überall trainieren und müssen nicht in ein Fitnessstudio fahren.
  • Für die Übungen werden keine teuren Sportgeräte benötigt.
  • Das Programm wurde beispielsweise von n-tv, FOCUS und DIE Welt zum besten Online-Fitnesstraining gewählt.
  • Der Preis ist niedrig.

Die Kritik an Gymondo

Beim Fitnessportal Gymondo sind auch ein paar Kritikpunkte anzumerken. Falls Sie sich für die Gratis-Probewoche interessieren, dann müssen Sie direkt ein Profil inklusive ihrer Kontodaten anlegen. Außerdem kann die Testwoche nur zusammen mit einem anschließenden Trainingspaket gebucht werden. Wer nach dem siebentägigen Probetraining nicht mehr weitermachen möchte, muss eine schriftliche Kündigung einreichen, sonst startet automatisch das kostenpflichtige Paket. Zweiter Nachteil von Gymondo: Bei der Nutzung des Online-Trainingsportals kann bei Fehlhaltungen niemand eingreifen, weil die Trainer nicht direkt vor Ort oder online zugeschaltet sind. Besonders bei Anfängern sind daher unter Umständen Sportverletzungen nicht auszuschließen.

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