Computerbildschirm möglichst tief aufstellen
Stand: 23.05.2014
Bildquelle: ©Adobe Stock / Text: dpa/tmn
Hamburg - Haben Büroarbeiter häufig Nackenschmerzen, sollten sie die Position ihres Computerbildschirms überprüfen. Möglicherweise ist er zu hoch aufgestellt. Darauf weist die gesetzliche Unfallversicherung VBG hin.
Danach sollte die Oberkante des Bildschirms deutlich unterhalb der Augenhöhe liegen. Grundsätzlich gilt: Desto näher die Unterkante des Bildschirms an der Tischplatte ist, desto besser ist es für den Nacken.
Sehabstand von 50 Zentimetern optimal
Weiter achten Beschäftigte am besten darauf, dass der Abstand zum Bildschirm bei mindestens 50 Zentimetern liegt. Die Schrift sollte ohne Anstrengung gut lesbar sein. Das bedeutet bei einem Sehabstand von 50 Zentimetern, dass ein Großbuchstabe mindestens 3 Millimeter groß sein sollte. Von der Neigung ist der Monitor idealerweise so aufgestellt, dass der Blick senkrecht auf den Bildschirm fällt.
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